5 วิตามินรวมสําหรับผู้หญิงวัย 40-50 ปี ยี่ห้อไหนดี ผิวสวยสุขภาพดี เลือกอย่างไรให้เหมาะที่สุด

ผู้หญิงวัย 40-50 ปี เป็นวัยที่เริ่มเข้าสู่วัยทอง ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง เช่น ระดับฮอร์โมนเพศหญิงลดลง ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ผิวพรรณเริ่มมีริ้วรอย กระดูกและข้อเสื่อมสภาพ เป็นต้น การดูแลสุขภาพของผู้หญิงวัย 40-50 ปี จึงควรให้ความสำคัญกับสารอาหารที่จำเป็นต่อการบำรุงร่างกายและลดความเสี่ยงโรคต่างๆ ดังนี้ ...
READ MORE +